Psicoterapia
individual.
Acompañamiento psicoanalítico para comprender lo que sientes, fortalecer tu equilibrio emocional y recuperar el bienestar — a tu ritmo, sin juicios.
Si estás atravesando un momento difícil — sea ansiedad, tristeza, una crisis de vida o simplemente el peso de preguntas sin respuesta — no tienes que cargarlo en soledad. La psicoterapia individual es un espacio privado, confidencial y profesional donde podrás hablar con libertad y empezar a comprender lo que te pasa.
Trabajo desde un enfoque psicoanalítico, lo que significa que no me limito a tratar el síntoma: buscamos juntos las raíces, los patrones, la historia que moldea tus emociones y relaciones hoy. Es un proceso que requiere tiempo y compromiso, pero que produce cambios profundos y duraderos.
"Sanar no es olvidar. Es aprender a vivir con calma."— Tania Mendoza Gandarilla
¿Cómo funciona el proceso?
Comenzamos con una primera sesión de 50 minutos — sin compromiso — en la que me cuentas qué te trae y evaluamos juntos si este acompañamiento es lo que necesitas en este momento. Si decidimos continuar, acordamos la frecuencia y formato.
La terapia psicoanalítica suele trabajarse con una o dos sesiones semanales. Puede ser un proceso breve de orientación (8–16 sesiones) o un acompañamiento sostenido a lo largo de meses, según lo que necesites. El ritmo lo definimos tú y yo.
Modalidades de atención
Presencial en CDMX: Consultorios en Satélite y Colonia del Valle, ambas colonias bien comunicadas y con estacionamiento cercano.
En línea: Sesiones por videollamada con la misma confidencialidad y rigor que en consulta. Atiendo a hispanohablantes en México, Estados Unidos y Canadá sin costo adicional.
Información del servicio
Personas que sienten
que algo tiene que cambiar.
No necesitas tener una crisis profunda para buscar apoyo. A veces es suficiente con saber que algo no está bien y querer entenderlo.
Puede que te identifiques con algo de esto.
La terapia individual es para cualquier persona que quiera conocerse mejor, sanar y crecer — sin importar el punto de partida.
- Ansiedad, ataques de pánico o preocupación constante
- Tristeza prolongada o sensación de vacío
- Dificultad para relacionarte con los demás
- Crisis de identidad o de sentido de vida
- Duelos, pérdidas o separaciones difíciles
- Baja autoestima o autocrítica excesiva
- Patrones que se repiten en tus relaciones
- Sensación de estar atascado/a sin saber por qué
- Querer comprenderte mejor y crecer personalmente
Escucha sin juicio
Un espacio donde puedes hablar sin filtros, sin miedo a ser juzgado/a, con plena confidencialidad.
Enfoque psicoanalítico
Trabajamos desde las raíces, no solo el síntoma. Entendemos tu historia para transformar el presente.
A tu ritmo
Ni presión ni recetas. El proceso lo construimos juntos, respetando tus tiempos y necesidades.
Más formas de acompañamiento.
Tu bienestar empieza
con un mensaje.
La primera conversación es sin compromiso. Escríbeme y encontramos el horario que se adapte a ti.